在很多人的理解里，得高血压的都是老年人，其实不然，多达，现在得高血压的年轻人也更加多了，那么日常生活中，究竟哪些人最简便高血压呢？我们一起来想到吧。　　1， 饮吃盐过于多者：　　食入过多的食盐，可招来高血压。此外，钾和钙食量过较低，优质蛋白质的摄取严重不足，也被指出是可使血压增高的因素之一。

　　2.胖子更容易患高血压 ：　　人体体重增加主要由于全身皮下脂肪激增使体重增加，血容量也减少，使心脏开销增大和血管阻力减少，故此不易再次发生高血压。　　3.遗传因素影响：　　高血压遗传因素大约占到30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不当的性刺激，经常更容易再次发生高血压。但如果教导较好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟者、不饮酒、不体重增加，某种程度可以不得高血压。

　　5.精神紧张，急性子　　长年给不当性刺激，如精神紧张、情绪兴奋、情绪过度、噪音等，再加体内生理调节不均衡，大脑皮层高级神经功能紊乱，空易再次发生高血压。

本文来源：竞博JOB官网-www.newtonfallsaca.com