最近有微博冷传“身体健康月历”，引来了很多的争议，它让人们可多的去根据季节的变化做到适合的道家，但很多人就它的可靠性回应猜测，下面我们就来想到专家怎么说。1月：防治室内过敏　　专家理解：冬季更容易室内过敏，显然必须常常通风。

不过，过敏病发的季节性不显著了。这有可能是因为过去过敏原单一，现在过敏原更为“非常丰富”。

　　2月：冬春之交要护心　　专家理解：2月显然要护心，不过，更加危险性的是在12月和1月。天气就越冻，就越更容易发作。　　3月：试着睡觉个好慧　　专家理解：一年四季都必须培育好的睡眠中习惯，尤其是孩子。

4月、5月份是万物衰退的时候，和自然界的其他生物一样，大多数孩子在这段时间生长最充沛。　　4月：让牙齿更加身体健康　　专家理解：牙齿与睡眠中一样，都必须日常的确保和维修。　 5月：当心蚊虫传染　　专家理解：一般最低气温在25℃以上，是蚊子后代适合的温度。显然，从5月份起，出外要留意蚊虫传染，不过，让人“致使其微”应当是6月下旬和9月上旬。

　　6月：别让皮肤晒伤　　专家理解：数据表明，紫外线电磁辐射最弱的月份则是7月，其次是8月和6月。　　7月：带上全家去户外　　专家理解：7月天气较为寒冷，长时间的户外运动不过于适合。

可以自由选择请假，全家去旅游。　　8月：多不吃新鲜蔬果　　专家理解：营养平衡最差天天都能构建。　　9月：留意维护眼睛　　专家理解：实质上，一年四季都该如此。

更加关键的，现在暑假和寒假，孩子的视力上升更加显著。　　10月：留意以防流感　　专家理解：这时显然是流感高发期，因此10月份是开始疫苗流感疫苗的最佳时期。　　11月：较少不吃甜食　　专家理解：这个是对的。

11月天气渐渐严寒，人们对热量的市场需求减小，甜食不是无法不吃，但是营养一定要平衡。　　12月：小心抑郁症　　专家理解：冬季阳光太阳光较少，更容易情绪低落，这个时候多协助身边的人，不利于提高抑郁症情绪。

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